Certificat de troisième cycle en préparation aux courses d'ultra-endurance
Préparation aux courses d'ultra-endurance Conçu pour les athlètes expérimentés, ce certificat de troisième cycle est idéal pour ceux qui souhaitent exceller dans les épreuves de longue distance.…
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Il s’agit d’une qualification anglaise. Tous les devoirs doivent être rédigés en anglais. Le certificat est délivré en anglais.
Pourquoi s’inscrire à ce cours ?
Préparation aux courses d'ultra-endurance
Conçu pour les athlètes expérimentés, ce certificat de troisième cycle est idéal pour ceux qui souhaitent exceller dans les épreuves de longue distance.
Développez vos compétences en nutrition, entraînement et préparation mentale pour relever les défis les plus difficiles du monde.
Préparation aux courses d'ultra-endurance est un programme complet qui se concentre sur les exigences physiques et mentales de la course d'endurance extrême.
Apprenez auprès d'entraîneurs et d'athlètes expérimentés qui ont repoussé les limites de la performance humaine.
Acquérez une compréhension plus approfondie de la science derrière la course d'endurance et de la manière d'optimiser vos performances.
Propulsez votre carrière athlétique au niveau supérieur avec ce programme spécialisé.
Explorez les détails du cours et commencez dès aujourd'hui votre parcours vers le succès en ultra-endurance.
À propos de ce cours
À qui s’adresse ce cours ?
| Public cible idéal pour le Certificat de troisième cycle en préparation aux courses d'ultra-endurance | Êtes-vous un coureur d'ultra basé au Royaume-Uni cherchant à porter vos performances au niveau supérieur ? Avec plus de 1 000 ultra-marathons qui ont lieu au Royaume-Uni chaque année, la demande de conseils d'experts est plus forte que jamais. |
| Démographie | Notre étudiant idéal est généralement un résident du Royaume-Uni âgé de 25 à 45 ans, avec un background en course à pied et un minimum de 2 ans d'entraînement régulier en ultra-endurance. Cela se traduit par environ 10 000 coureurs d'ultra au Royaume-Uni qui ont terminé au moins un ultra-marathon au cours des 5 dernières années. |
| Objectifs et motivation | Nos étudiants sont motivés par le désir d'améliorer leurs performances, d'augmenter leur endurance et de repousser leurs limites. Beaucoup cherchent à se qualifier pour des ultra-marathons majeurs tels que l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou le Hardrock 100, 70 % de nos étudiants visant à terminer leur prochain ultra-marathon en moins de 24 heures. |
| Prérequis | Pour être éligible à notre Certificat de troisième cycle en préparation aux courses d'ultra-endurance, les étudiants doivent avoir complété un minimum de 2 ans d'entraînement régulier en ultra-endurance, avec un minimum de 1 ultra-marathon terminé à leur actif. Un bon niveau de forme physique, de résistance mentale et une volonté d'apprendre et de s'adapter sont également essentiels. |
Points clés
Ce programme est idéal pour les athlètes, les entraîneurs et le personnel de soutien qui souhaitent acquérir une compréhension plus approfondie des exigences physiques et mentales de la course d'ultra-endurance.
Grâce à une combinaison d'apprentissage théorique et pratique, les participants développeront les connaissances et les compétences nécessaires pour se préparer et concourir dans des épreuves d'ultra-endurance.
Les résultats d'apprentissage incluent une compréhension des exigences physiologiques et biomécaniques de la course d'ultra-endurance, ainsi que l'importance des stratégies de nutrition, d'hydratation et de récupération.
Les participants apprendront également à concevoir et à mettre en œuvre des programmes d'entraînement personnalisés, ainsi qu'à gérer les exigences physiques et mentales de la course d'ultra-endurance.
Le programme est généralement complété sur une période de 6 à 12 mois, les participants assistant à une série d'ateliers et de modules en ligne.
La durée du programme peut être adaptée aux besoins des participants individuels, certains programmes étant complétés en aussi peu que 3 mois.
Le Certificat de troisième cycle en préparation aux courses d'ultra-endurance est très pertinent pour l'industrie du sport, de nombreux employeurs recherchant du personnel ayant une expertise en course d'ultra-endurance.
Les diplômés du programme peuvent s'attendre à trouver des opportunités d'emploi dans des rôles tels qu'entraîneur, scientifique du sport ou organisateur d'événements.
Le programme est également pertinent pour l'industrie du sport plus large, de nombreux athlètes et entraîneurs cherchant à acquérir une compréhension plus approfondie de la course d'ultra-endurance afin d'améliorer leurs performances.
En obtenant un Certificat de troisième cycle en préparation aux courses d'ultra-endurance, les individus peuvent gagner un avantage concurrentiel dans l'industrie du sport, ainsi qu'une compréhension plus approfondie des exigences physiques et mentales de la course d'ultra-endurance.
Pourquoi ce cours ?
| Athlètes d'endurance au Royaume-Uni | Services de kinésithérapie |
|---|---|
| 75% |
DébouchésInformations sur le coursDuréeLe programme est proposé selon 2 durées :
ModalitésEn ligne Conditions d’admissionThe program operates on an open enrollment basis, and there are no specific entry requirements. Individuals with a genuine interest in the subject matter are welcome to participate.
Contenu du cours•
Nutrition Planning for Ultra Endurance Events • Cardiovascular Training for Endurance Athletes • Strength Training for Ultra Endurance Events • Electrolyte Management in Endurance Sports • Psychological Preparation for Ultra Endurance Events • Gear and Equipment Selection for Ultra Endurance Racing • Course and Terrain Analysis for Ultra Endurance Events • Weather and Climate Considerations for Ultra Endurance Events • Injury Prevention and Management for Ultra Endurance Athletes • Periodization and Training Planning for Ultra Endurance Events ÉvaluationL’évaluation se fait par remise de devoirs. FraisLes frais du programme sont les suivants :
AccréditationThis program is not intended to replace or serve as an equivalent to obtaining a formal degree or diploma. It should be noted that this course is not accredited by a recognised awarding body or regulated by an authorised institution/ body.
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