Advanced Certificate in Nutritional Supplements for Runners
الشهادة المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين
Boost your running performance with our Advanced Certificate in Nutritional Supplements course Learn how to optimize your nutrition for peak performance and recovery.
الشهادة المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين تم تصميم هذه الدورة للعدائين الذين يسعون إلى تحسين أدائهم، وتركز على المكملات الغذائية ودورها في تعزيز القدرة على التحمل والتعافي.
Delivered online by London School of International Business, the school behind Healthcare Courses. Ofqual-regulated qualifications with flexible payment plans and admissions support seven days a week.
Flexible payment plans available · Start studying online immediately after enrolment
اقرأ هذه الصفحة باللغات التالية
هذه الخيارات تترجم الصفحة لتقرأ عن البرنامج. وهي لا تغيّر المؤهل نفسه.
هذه مؤهل إنجليزي. يجب إنجاز جميع الواجبات باللغة الإنجليزية. تُصدر الشهادة باللغة الإنجليزية.
لماذا تسجّل في هذه الدورة؟
الشهادة المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين
تم تصميم هذه الدورة للعدائين الذين يسعون إلى تحسين أدائهم، وتركز على المكملات الغذائية ودورها في تعزيز القدرة على التحمل والتعافي.
تعلم كيفية إنشاء خطط مكملات مخصصة، وإدارة النقص الشائع، واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن المنتجات الشائعة.
افهم العلم وراء المكونات الرئيسية، مثل مسحوق البروتين والكرياتين، وكيف تتفاعل مع جسمك.
طور المهارات اللازمة لتحليل ملصقات المنتجات، وتحديد مسببات الحساسية المحتملة، وإنشاء أنظمة مكملات فعالة.
اتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح خبير تغذية عدائين ملمًا بالمعرفة وواثقًا.
استكشف الدورة واكتشف كيف يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية في تحقيق أهدافك في الجري.
عن هذه الدورة
لمن هذه الدورة؟
| الجمهور المثالي للشهادة المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين | هل أنت عداء مقيم في المملكة المتحدة في سن 25-45، مع مسافة جري أسبوعية تزيد عن 20 ميلاً، ونفقات شهرية قدرها 50 جنيهًا إسترلينيًا أو أكثر على مكملات تغذية الرياضة؟ |
| أو ربما أنت عداء مقيم في المملكة المتحدة لديه تاريخ من الإصابات، مثل ألم الساق أو التهاب اللفافة الأخمصية، وتبحث في تحسين تعافيك باستخدام مكملات غذائية قائمة على الأدلة؟ | مع وجود أكثر من 3.5 مليون عداء في المملكة المتحدة، واتجاه متزايد نحو الأنظمة الغذائية النباتية، تم تصميم شهادتنا المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين لتزويدك بالمعرفة اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن تغذية الرياضة الخاصة بك. |
| سوف تنضم إلى مجتمع من العدائين المتشابهين في التفكير الذين يتحمسون للأداء والتعافي والرفاهية العامة، والذين يلتزمون بتحقيق أهدافهم بمساعدة المكملات الغذائية. | بحلول نهاية هذه الدورة، سيكون لديك فهم شامل لأحدث الأبحاث في مجال تغذية الرياضة، وستتمكن من إنشاء خطة مكملات مخصصة تدعم أهداف الجري الخاصة بك وصحتك العامة. |
حقائق أساسية
عادةً ما تُقدم هذه الدورة على مدار فترة 12 أسبوعًا، مع التركيز كل أسبوع على جانب مختلف من المكملات الغذائية ودورها في دعم الأداء الرياضي.
من خلال مزيج من المحاضرات عبر الإنترنت، والمناقشات، والتمارين العملية، سيكتسب الطلاب فهمًا شاملاً لأحدث الأبحاث والاتجاهات في مجال تغذية الرياضة.
تشمل نتائج التعلم لهذه الدورة القدرة على تقييم الاحتياجات الغذائية للفرد، وتصميم خطة تغذية مخصصة، واختيار المكملات الغذائية القائمة على الأدلة لدعم الأداء الرياضي.
تغطي الدورة أيضًا مواضيع مثل العلم وراء تغذية الرياضة، ودور العناصر الغذائية الكبيرة والصغيرة في الأداء الرياضي، وتأثير المكملات الغذائية المختلفة على أداء التمارين.
الصلة بالصناعة هي جانب رئيسي في هذه الدورة، حيث تعد الطلاب لوظائف في تغذية الرياضة، واللياقة البدنية، والرفاهية، وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لإرشاد الرياضيين والمدربين حول استراتيجيات التغذية المثلى.
عند إكمال الدورة، سيتمكن الطلاب من تطبيق معرفتهم ومهاراتهم في بيئة واقعية، مما يجعلهم أصلًا قيمًا لأي فريق تغذية رياضية أو لياقة بدنية.
الشهادة المتقدمة في المكملات الغذائية للعدائين هي مؤهل يحظى بتقدير كبير ومعترف به من قبل صناعات تغذية الرياضة واللياقة البدنية، وهو حجر أساس للحصول على مؤهلات أكثر تقدمًا وفرص عمل.
لماذا هذه الدورة؟
| المكمل | معدل الاستخدام (%) |
|---|---|
| مسحوق البروتين | 60٪ |
| كرياتين مونوهيدرات | 55٪ |
| بيتا-ألانين | 40٪ |