Certificate Programme in Nutritional Supplements for Runners
रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम
Boost your running performance with our Certificate Programme in Nutritional Supplements, learn how to fuel your body for optimal results and achieve your running goals, Learn more today!
दौड़ना व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप है, और दौड़ने वाले अक्सर अपनी प्रदर्शन और रिकवरी को बढ़ाने के तरीकों की तलाश में रहते हैं। रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम सप्लीमेंट्स के बारे में…
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यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
दौड़ना व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप है, और दौड़ने वाले अक्सर अपनी प्रदर्शन और रिकवरी को बढ़ाने के तरीकों की तलाश में रहते हैं। रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम सप्लीमेंट्स के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक ज्ञान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
दौड़ने वालों को एक अच्छी तरह से योजनाबद्ध सप्लीमेंट रीजिमेन से लाभ हो सकता है, जो सहनशक्ति को बेहतर बनाने, मांसपेशियों में दर्द को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को समर्थन देने में मदद कर सकता है। यह कार्यक्रम पोषक सप्लीमेंट्स के आवश्यक पहलुओं को कवर करता है, जिसमें उनके लाभ, जोखिम और इंटरैक्शन शामिल हैं।
व्याख्यान, चर्चाओं और केस स्टडीज के संयोजन के माध्यम से, शिक्षार्थियों को सप्लीमेंट्स को प्रभावी ढंग से चुनने और उपयोग करने के तरीके की व्यापक समझ प्राप्त होगी। वे इस क्षेत्र में नवीनतम शोध और रुझानों के बारे में भी सीखेंगे।
कार्यक्रम के अंत तक, शिक्षार्थियों के पास दौड़ने वालों के लिए व्यक्तिगत सप्लीमेंट योजनाएं बनाने के लिए ज्ञान और कौशल होंगे, जिससे वे अपने प्रदर्शन को अनुकूलित कर सकें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें।
रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में हमारे प्रमाणन कार्यक्रम में शामिल हों और एक ज्ञानी और आत्मविश्वासी सप्लीमेंट सलाहकार बनने की ओर पहला कदम उठाएं। यह जानने के लिए कार्यक्रम को और अधिक खोजें कि यह आपके दौड़ने वाले करियर को कैसे लाभान्वित कर सकता है।
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम के लिए आदर्श दर्शक | क्या आप एक यूके-आधारित दौड़ने वाला हैं जो अपने प्रदर्शन और रिकवरी को बढ़ाना चाहते हैं? क्या आप यह जानना चाहते हैं कि अपने दौड़ने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को सही पोषक सप्लीमेंट्स से कैसे ईंधन दिया जाए? हमारा रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दौड़ने के प्रति उत्साही हैं और अपनी प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं। |
| जनसांख्यिकी | हमारा कार्यक्रम 18-65 वर्ष की आयु के दौड़ने वालों के लिए आदर्श है, जिनका ध्यान उन लोगों पर है जिन्होंने कम से कम एक मैराथन पूरी की है या कम से कम 20 मील प्रति सप्ताह की नियमित दौड़ने की दिनचर्या है। यूके में, लगभग 5 में से 1 वयस्क (21%) नियमित रूप से दौड़ते हैं, जिसमें औसत दौड़ने वाला प्रति माह लगभग 10-15 दौड़ पूरी करता है। |
| रुचियां और लक्ष्य | हमारा कार्यक्रम उन दौड़ने वालों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो बेहतर प्रदर्शन, रिकवरी और समग्र स्वास्थ्य के लिए पोषक सप्लीमेंट्स के लाभों के बारे में जानने में रुचि रखते हैं। कार्यक्रम के अंत तक, प्रतिभागी अपने विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के लिए सबसे प्रभावी सप्लीमेंट्स की पहचान कर सकेंगे और अपने पोषण और प्रशिक्षण के बारे में सूचित निर्णय ले सकेंगे। |
| पूर्व शर्तें | पोषण या सप्लीमेंट्स की कोई पूर्व जानकारी आवश्यक नहीं है, लेकिन दौड़ने और प्रशिक्षण की बुनियादी समझ आवश्यक है। प्रतिभागियों को अपने प्रशिक्षण के प्रति प्रतिबद्ध होना चाहिए और अपने दौड़ने के लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने के लिए तैयार होना चाहिए। |
मुख्य तथ्य
यह कार्यक्रम दौड़ने वालों की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अनुकूलित है, जो इष्टतम प्रदर्शन, रिकवरी और चोट की रोकथाम के लिए आवश्यक पोषक तत्वों और सप्लीमेंट्स पर केंद्रित है।
कार्यक्रम की पूर्ति के बाद, शिक्षार्थियों को पोषक सप्लीमेंट्स की भूमिका की गहरी समझ प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं जो दौड़ने के प्रदर्शन का समर्थन करते हैं, जिसमें विभिन्न प्रकार के सप्लीमेंट्स से जुड़े लाभ और जोखिम शामिल हैं।
कार्यक्रम विषयों की एक श्रृंखला को कवर करता है, जिसमें खेल पोषण के पीछे की विज्ञान, प्रोटीन, क्रिएटिन और ब्रांच्ड-चेन एमिनो एसिड (BCAAs) जैसे विशिष्ट सप्लीमेंट्स के लाभ,
यह पाठ्यक्रम क्यों?
| Year | Number of Runners Using Supplements |
|---|---|
| 2018 | 45,000 |
| 2019 | 55,000 |
| 2020 | 65,000 |
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
कोर्स सामग्री
• Understanding the Importance of Nutritional Supplements for Runners
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• Macronutrient Balance for Endurance: Carbohydrates, Protein, and Fat
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• Electrolytes and Hydration: Optimizing Performance and Recovery
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• The Role of Vitamins and Minerals in Athletic Performance
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• Creatine Supplementation for Enhanced Endurance and Power
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• Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) for Muscle Recovery and Growth
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• Omega-3 Fatty Acids and Inflammation Reduction in Runners
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• Probiotics and Gut Health for Immune System Support and Digestive Wellbeing
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• Herbal Supplements and Their Effects on Athletic Performance
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• Periodized Supplementation: Tailoring Nutrient Intake for Optimal Results
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- रनर्स के लिए पोषक सप्लीमेंट्स में प्रमाणन कार्यक्रम
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
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