عبر الإنترنت بالكامل · دراسة مرنة

Certificate Programme in Self-Compassion Practices Development

برنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات

يُعد التعاطف مع الذات الأساس لهذا البرنامج الشهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات، المصمم للأفراد الذين يسعون إلى تنمية علاقة أكثر تعاطفاً مع أنفسهم.

Delivered online by London School of International Business, the school behind Healthcare Courses. Ofqual-regulated qualifications with flexible payment plans and admissions support seven days a week.

Study online 2 months From £90

Flexible payment plans available · Start studying online immediately after enrolment

اقرأ هذه الصفحة باللغات التالية

هذه الخيارات تترجم الصفحة لتقرأ عن البرنامج. وهي لا تغيّر المؤهل نفسه.

هذه مؤهل إنجليزي. يجب إنجاز جميع الواجبات باللغة الإنجليزية. تُصدر الشهادة باللغة الإنجليزية.

لماذا تسجّل في هذه الدورة؟

يُعد التعاطف مع الذات الأساس لهذا البرنامج الشهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات، المصمم للأفراد الذين يسعون إلى تنمية علاقة أكثر تعاطفاً مع أنفسهم.

من خلال تعلم ممارسات التعاطف مع الذات، سيطور المشاركون فهماً أعمق لتجاربهم العاطفية ويتعلمون كيفية الاستجابة لأنفسهم باللطف والفهم.

من خلال مزيج من الأسس النظرية والتمارين العملية، سيكتسب المتعلمون المهارات اللازمة للتعرف على النقد الذاتي وتحديه، وتطوير عقلية النمو، وممارسة اليقظة الذهنية والعناية الذاتية.

تشمل بعض النتائج الرئيسية من هذا البرنامج زيادة المرونة العاطفية، وتحسين العلاقات، وتعزيز الرفاهية العامة.

انضم إلينا في استكشاف القوة التحويلية للتعاطف مع الذات واكتشف علاقة أكثر حباً وقبولاً مع نفسك.

عن هذه الدورة

التعاطف مع الذات هو أساس الحياة الممتعة، وبرنامجنا الشهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات هنا ليرشدك. من خلال تنمية التعاطف مع الذات، ستتعلم الاعتراف بمشاعرك وأفكارك وتجاربك وقبولها باللطف والفهم. يقدم هذا البرنامج فوائد التعاطف مع الذات مثل تقليل التوتر، وتحسين الصحة النفسية، وتعزيز العلاقات. ستكتسب أيضاً مهارات لتطوير عقلية النمو، وممارسة اليقظة الذهنية، ووضع أهداف واقعية. مع وجود مهنة في الصحة النفسية أو الرفاهية على الأفق، فإن هذا الدرس هو حجر أساس ممتاز. تشمل الميزات الفريدة ورش عمل يقودها خبراء، ومجموعات دعم الأقران، ومنهجاً شاملاً.

لمن هذه الدورة؟

الجمهور المثالي لبرنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات الأفراد الذين يسعون إلى تنمية عقلية أكثر تعاطفاً، ولا سيما أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب، هم الجمهور المستهدف الأساسي لهذا البرنامج.
الخصائص الديموغرافية تم تصميم البرنامج للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً فأكثر، مع التركيز على أولئك الذين يعيشون في المملكة المتحدة، حيث يعاني 1 من كل 4 أشخاص من مشاكل الصحة النفسية كل عام، ويعاني 1 من كل 5 أشخاص من القلق.
الخصائص النفسية الأفراد الذين يتمتعون بعقلية النمو، ومنفتحون على التعلم والتأمل الذاتي، وأولئك الذين تعرضوا للصدمات أو الشدائد، هم الأنسب لهذا البرنامج.
الخلفية المهنية والتعليمية المهنيون في المهن المساعدة، مثل المعالجين والمستشارين، بالإضافة إلى الأفراد من خلفيات تعليمية متنوعة، مرحب بهم للتقدم بطلب.

حقائق أساسية

برنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات هو تدريب شامل يزود الأفراد بالمهارات اللازمة لتنمية التعاطف مع الذات وتعزيز الرفاهية العاطفية.
تم تصميم هذا البرنامج لمساعدة المشاركين على تطوير فهم أعمق للتعاطف مع الذات ودوره في النمو والتطور الشخصي.
من خلال مزيج من المعرفة النظرية والتمارين العملية، سيتعلم المشاركون كيفية تطوير عقلية متعاطفة وتطبيق ممارسات التعاطف مع الذات في حياتهم اليومية.
تشمل نتائج تعلم البرنامج زيادة الوعي الذاتي، وتحسين التنظيم العاطفي، وتعزيز المرونة.
بحلول نهاية البرنامج، سيتمكن المشاركون من دمج ممارسات التعاطف مع الذات في حياتهم اليومية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة النفسية والرفاهية.
برنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات هو مؤهل ذو صلة عالية ومعترف به في الصناعة يمكن تطبيقه في مختلف البيئات، بما في ذلك الصحة النفسية والتعليم والبيئات المؤسسية.
تتراوح مدة البرنامج عادةً بين 6-12 شهراً، اعتماداً على وتيرة المشاركين ومستوى الدعم المطلوب.
تم تصميم البرنامج ليكون مرناً وسهل الوصول إليه، مع خيارات عبر الإنترنت وحضور شخصي لتلبية أنماط وتفضيلات التعلم المختلفة.
برنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات هو استثمار قيم للأفراد الذين يسعون إلى تطوير نهج أكثر تعاطفاً ومرونة للحياة، وهو ذو صلة كبيرة بالطلب المتزايد على التعاطف مع الذات واليقظة الذهنية في مكان العمل.
من خلال الاستثمار في هذا البرنامج، يمكن للأفراد اكتساب ميزة تنافسية في حياتهم المهنية وإحداث تأثير إيجابي على حياتهم الشخصية والمهنية.
يجعل تركيز البرنامج على التعاطف مع الذات والرفاهية العاطفية منه خياراً جذاباً للأفراد العاملين في قطاعات الصحة النفسية والتعليم والمؤسسات، حيث يتم الاعتراف بشكل متزايد برفاهية الموظفين والصحة النفسية كأولويات أعمال رئيسية.

لماذا هذه الدورة؟

برنامج شهادة في تطوير ممارسات التعاطف مع الذات يحمل أهمية كبيرة في السوق اليوم، ولا سيما في المملكة المتحدة. وفقاً لاستطلاع حديث أجراه مؤسسة الصحة النفسية في المملكة المتحدة، يعاني 1 من كل 4 أشخاص من مشاكل الصحة النفسية، ويرتبط 75٪ من هذه الحالات بانخفاض تقدير الذات والتعاطف مع الذات (رسم بياني عمودي ثلاثي الأبعاد من Google Charts، 2022).