Certificate Programme in Self-Compassion Practices Development
सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम
सेल्फ-कम्पाशन सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में इस सर्टिफिकेट प्रोग्राम की नींव है, जो उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने आप के साथ एक अधिक करुणापूर्ण संबंध विकसित करना चाहते हैं।…
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यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
सेल्फ-कम्पाशन
सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में इस सर्टिफिकेट प्रोग्राम की नींव है, जो उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने आप के साथ एक अधिक करुणापूर्ण संबंध विकसित करना चाहते हैं।सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज सीखकर, प्रतिभागी अपने भावनात्मक अनुभवों की बेहतर समझ विकसित करेंगे और दया और समझ के साथ अपने आप के प्रति प्रतिक्रिया देने का अभ्यास करेंगे।
सैद्धांतिक नींव और व्यावहारिक अभ्यासों के संयोजन के माध्यम से, शिक्षार्थी स्वयं-आलोचना को पहचानने और चुनौती देने, विकास की मानसिकता विकसित करने, और माइंडफुलनेस और सेल्फ-केयर का अभ्यास करने के कौशल प्राप्त करेंगे।
इस कार्यक्रम से कुछ प्रमुख लाभों में बढ़ी हुई भावनात्मक लचीलापन, सुधरे हुए संबंध, और बेहतर समग्र कल्याण शामिल हैं।
सेल्फ-कम्पाशन के परिवर्तनकारी शक्ति का अन्वेषण करने में हमारे साथ जुड़ें और अपने आप के साथ एक अधिक प्रेमपूर्ण और स्वीकार करने वाला संबंध खोजें।
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम के लिए आदर्श दर्शक | एक अधिक करुणापूर्ण मानसिकता विकसित करने वाले व्यक्ति, विशेष रूप से वे जो चिंता और अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, इस कार्यक्रम के प्राथमिक लक्षित दर्शक हैं। |
| जनसांख्यिकी | यह कार्यक्रम 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसका फोकस यूके में रहने वालों पर है, जहाँ हर साल हर 4 में से 1 व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करता है, और हर 5 में से 1 व्यक्ति चिंता का सामना करता है। |
| मनोवैज्ञानिक विशेषताएं | विकास की मानसिकता वाले व्यक्ति, जो सीखने और आत्म-चिंतन के लिए खुले हैं, और जिन्होंने पीड़ा या कठिनाइयों का अनुभव किया है, वे इस कार्यक्रम के लिए उपयुक्त हैं। |
| करियर और शिक्षा पृष्ठभूमि | सहायक पेशों में पेशेवर, जैसे कि थेरेपिस्ट और काउंसलर, साथ ही विभिन्न शैक्षिक पृष्ठभूमि से व्यक्ति, आवेदन करने के लिए स्वागत हैं। |
मुख्य तथ्य
यह कार्यक्रम प्रतिभागियों को सेल्फ-कम्पाशन और व्यक्तिगत विकास और विकास में इसकी भूमिका की गहरी समझ विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक अभ्यासों के संयोजन के माध्यम से, प्रतिभागी सीखेंगे कि कैसे एक करुणापूर्ण मानसिकता विकसित करें और अपने दैनिक जीवन में सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज लागू करें।
कार्यक्रम के शिक्षण परिणामों में बढ़ी हुई आत्म-जागरूकता, सुधरी हुई भावनात्मक नियमन, और बेहतर लचीलापन शामिल हैं।
कार्यक्रम के अंत तक, प्रतिभागी अपने दैनिक जीवन में सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज को एकीकृत करने में सक्षम होंगे, जिससे मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार होगा।
सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम एक उच्च प्रासंगिक और उद्योग-मान्यता प्राप्त योग्यता है जिसका उपयोग मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा, और कॉर्पोरेट वातावरण सहित विभिन्न सेटिंग्स में किया जा सकता है।
कार्यक्रम की अवधि आमतौर पर 6-12 महीने होती है, जो प्रतिभागियों की गति और आवश्यक सहायता के स्तर पर निर्भर करती है।
कार्यक्रम लचीला और सुलभ होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें विभिन्न शिक्षण शैलियों और प्राथमिकताओं को पूरा करने के लिए ऑनलाइन और व्यक्तिगत विकल्प उपलब्ध हैं।
सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम उन व्यक्तियों के लिए एक मूल्यवान निवेश है जो जीवन के लिए एक अधिक करुणापूर्ण और लचीला दृष्टिकोण विकसित करना चाहते हैं, और यह कार्यस्थल में सेल्फ-कम्पाशन और माइंडफुलनेस की बढ़ती मा
यह पाठ्यक्रम क्यों?
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
कोर्स सामग्री
Self-Compassion Fundamentals •
Mindfulness in Self-Compassion Practices •
Cultivating Self-Acceptance •
Embracing Imperfection and Uncertainty •
Developing a Kindness Mindset •
Practicing Self-Compassion in Daily Life •
Understanding the Role of Self-Criticism •
Building Resilience through Self-Compassion •
Integrating Self-Compassion into Relationships •
Overcoming Self-Criticism and Negative Self-Talk
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- सेल्फ-कम्पाशन प्रैक्टिसेज डेवलपमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
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