Certificate in Dance Fitness
डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र
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डान्स फिटनेस सक्रिय और स्वस्थ रहने का एक मजेदार और आकर्षक तरीका है। जिन लोगों को अपनी समग्र फिटनेस में सुधार करना है, उनके लिए डिज़ाइन किया गया, इस प्रमाणपत्र कार्यक्रम का ध्यान संगीत और लय के साथ गति…
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यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
डान्स फिटनेस सक्रिय और स्वस्थ रहने का एक मजेदार और आकर्षक तरीका है।
जिन लोगों को अपनी समग्र फिटनेस में सुधार करना है, उनके लिए डिज़ाइन किया गया, इस प्रमाणपत्र कार्यक्रम का ध्यान संगीत और लय के साथ गति को जोड़ने वाले नृत्य-आधारित वर्कआउट पर केंद्रित है।
अपने हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने, लचीलापन बढ़ाने और कैलोरी जलाने के लिए तैयार व्यक्तियों के लिए आदर्श, यह पाठ्यक्रम उन लोगों के लिए आदर्श है जो नृत्य का आनंद लेते हैं और इसे अपनी फिटनेस दिनचर्या में शामिल करना चाहते हैं।
नृत्य शैलियों और व्यायाम तकनीकों के संयोजन के माध्यम से, शिक्षार्थी नृत्य-आधारित फिटनेस कक्षाओं का नेतृत्व करने या बस एक मजेदार और प्रभावी वर्कआउट का आनंद लेने के लिए कौशल और आत्मविश्वास प्राप्त करेंगे।
तो आज ही शुरू क्यों न करें और डान्स फिटनेस के कई लाभों की खोज करें? हमारे पाठ्यक्रम का अन्वेषण करें और एक स्वस्थ और खुशहाल आप की ओर पहला कदम उठाएं!
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र के लिए आदर्श दर्शक | क्या आप एक फिटनेस उत्साही हैं जो अपने वर्कआउट को रोचक बनाना चाहते हैं? क्या आप अपनी समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करना चाहते हैं? हमारा डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र आपके लिए बिल्कुल सही है! |
| जनसांख्यिकी | हमारा आदर्श उम्मीदवार आमतौर पर 25-45 वर्ष का एक सक्रिय व्यक्ति होता है जो अपनी फिटनेस दिनचर्या में नृत्य को शामिल करना चाहता है। यूके में, 5 में से 1 वयस्क (21%) शारीरिक गतिविधि की अनुशंसित स्तरों को पूरा नहीं करते हैं, जिससे हमारा पाठ्यक्रम चलने और अपनी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक उत्कृष्ट तरीका बन जाता है। |
| रुचियां | हमारा आदर्श उम्मीदवार नृत्य और फिटनेस के प्रति जुनूनी है और अपनी शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक मजेदार और आकर्षक तरीका ढूंढ रहा है। हमारे कई छात्र नृत्य को एक शौक के रूप में भी रुचि रखते हैं, जिसमें यूके के 75% वयस्कों (71 मिलियन लोग) प्रति वर्ष किसी न किसी प्रकार की नृत्य गतिविधि में भाग लेते हैं। |
| लक्ष्य | हमारा आदर्श उम्मीदवार सुधरी हुई हृदय स्वास्थ्य, बढ़ी हुई लचीलापन और वजन प्रबंधन सहित विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है। हमारे डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र को पूरा करके, आप अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में उल्लेखनीय सुधार देख सकते हैं, जिसमें हमारे 90% छात्रों ने सुधरी हुई शारीरिक फिटनेस और 85% ने सुधरी हुई मानसिक कल्याण की रिपोर्ट की है। |
मुख्य तथ्य
यह प्रमाणन कार्यक्रम व्यक्तियों को नृत्य-आधारित फिटनेस कक्षाओं, जैसे ज़ुम्बा, हिप हॉप और जैज़रसाइज, पढ़ाने के लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
कार्यक्रम की पूर्ति के बाद, छात्रों को डान्स फिटनेस के लाभों, जैसे सुधरी हुई हृदय स्वास्थ्य, बढ़ी हुई लचीलापन और बेहतर समन्वय के बारे में जानने की उम्मीद हो सकती है।
डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र कार्यक्रम के शिक्षण परिणामों में नृत्य तकनीकों, व्यायाम विज्ञान और कक्षा योजना की समझ, साथ ही छात्रों के लिए एक सुरक्षित और आकर्षक शिक्षण वातावरण बनाने की क्षमता शामिल है।
कार्यक्रम की अवधि संस्थान और स्थान के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन अधिकांश डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र कार्यक्रमों को पूरा करने में कई महीने लगते हैं।
डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र प्राप्त करने वाले व्यक्तियों के लिए उद्योग प्रासंगिकता उच्च है, क्योंकि जिम, स्टूडियो और सामुदायिक केंद्रों में नृत्य-आधारित फिटनेस कक्षाओं की मांग बढ़ती जा रही है।
फिटनेस स्टूडियो और जिम सहित कई नियोक्ता डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र या संबंधित डिग्री वाले उम्मीदवारों की आवश्यकता या प्राथमिकता देते हैं।
इस कार्यक्रम के माध्यम से प्राप्त कौशल और ज्ञान का उपयोग नृत्य निर्देशन, कोरियोग्राफी और नृत्य चिकित्सा में करियर के लिए भी किया जा सकता है।
समग्र रूप
यह पाठ्यक्रम क्यों?
| Year | Number of Participants |
|---|---|
| 2015 | 2.5 million |
| 2020 | 4.5 million |
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
प्रवेश आवश्यकताएँ
कोर्स सामग्री
Warm-up and Stretching Techniques
•
Cardiovascular Dance Fitness
•
Aerobics and Aerotone
•
Dance-Based Strength Training
•
Flexibility and Mobility Exercises
•
Dance-Based Cardiovascular Conditioning
•
Functional Movement and Coordination
•
Dance-Based Weight Management
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Injury Prevention and Management in Dance Fitness
•
Dance-Based Mind-Body Connection
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- डान्स फिटनेस में प्रमाणपत्र
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
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