Certified Professional in Nutrient Timing for Muscle Recovery
मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित पेशेवर
Optimize your muscle recovery with Certified Professional in Nutrient Timing, learn how to fuel your body for peak performance and faster gains, sign up now and start recovering like a pro
मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित पेशेवर एक विशेषज्ञ पाठ्यक्रम है जो उन फिटनेस पेशेवरों और एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए…
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यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित पेशेवर एक विशेषज्ञ पाठ्यक्रम है जो उन फिटनेस पेशेवरों और एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए अपने ग्राहकों के पोषण को अनुकूलित करना चाहते हैं।
पोषक तत्व समयबद्धता के पीछे के विज्ञान को समझकर, शिक्षार्थी मांसपेशियों के विकास, मरम्मत और समग्र प्रदर्शन का समर्थन करने वाले व्यक्तिगत भोजन योजनाएं बना सकते हैं।
पोषक तत्व समयबद्धता मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति को अधिकतम करने के लिए महत्वपूर्ण है, और यह पाठ्यक्रम शिक्षार्थियों को अपने ग्राहकों के आहार के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए ज्ञान और कौशल प्रदान करता है।
व्याख्यानों, केस स्टडी और व्यावहारिक अभ्यासों के संयोजन के माध्यम से, शिक्षार्थियों को इष्टतम मांसपेशी पुनर्प्राप्ति के लिए प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के समयबद्धता के महत्व की गहरी समझ प्राप्त होगी।
चाहे आप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक, पोषण विशेषज्ञ या एथलीट हों, यह पाठ्यक्रम आपको प्रभावी पोषण योजनाएं बनाने के लिए आवश्यक विशेषज्ञता विकसित करने में मदद करेगा जो आपके ग्राहकों के फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करें।
पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित विशेषज्ञ बनने की ओर पहला कदम उठाएं और आज ही इष्टतम मांसपेशी पुनर्प्राप्ति की अपनी यात्रा शुरू करें!
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित पेशेवर के लिए आदर्श दर्शक | जो व्यक्ति नियमित रूप से प्रतिरोध प्रशिक्षण में भाग लेते हैं और अपनी मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति और विकास को अनुकूलित करना चाहते हैं, जैसे कि 3.5 मिलियन यूके जिम-गोअर्स जो प्रति सप्ताह औसतन 2.5 घंटे जिम में बिताते हैं (UK Active, 2020), इस प्रमाणन के लिए प्राथमिक लक्षित दर्शक हैं। |
| जनसांख्यिकी | आदर्श उम्मीदवार संभवतः एक युवा वयस्क, 18-35 वर्ष की आयु का, मध्यम से उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि वाला, जैसे कि एक फिटनेस उत्साही या पेशेवर एथलीट, जिसका पोषण और फिटनेस में गहरा रुचि है। |
| रुचियां और लक्ष्य | जो व्यक्ति अपनी मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति और विकास को अनुकूलित करने में रुचि रखते हैं और अपने समग्र फिटनेस और कल्याण को सुधारना चाहते हैं, वे इस प्रमाणन के लिए आदर्श उम्मीदवार हैं। |
| पूर्व शर्तें | पोषण और फिटनेस सिद्धांतों की बुनियादी समझ, साथ ही निरंतर शिक्षा और पेशेवर विकास के प्रति प्रतिबद्धता, इस प्रमाणन के लिए प्राथमिक पूर्व शर्तें हैं। |
मुख्य तथ्य
यह प्रोग्राम उन फिटनेस पेशेवरों, पोषण विशेषज्ञों और एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो यह सीखना चाहते हैं कि मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति और विकास का समर्थन करने वाली व्यक्तिगत पोषण योजनाएं कैसे बनाई जाएं।
CPT-MR प्रोग्राम के शिक्षण परिणामों में पोषक तत्व समयबद्धता के पीछे के विज्ञान को समझना, व्यक्तिगत पोषण आवश्यकताओं का आकलन करने का तरीका सीखना और प्रभावी पोषण योजनाएं बनाने के लिए कौशल विकसित करना शामिल है।
प्रोग्राम की अवधि प्रारूप पर निर्भर करती है, लेकिन अधिकांश प्रोग्राम पूरा होने में लगभग 6-12 महीने लगते हैं।
CPT-MR प्रोग्राम फिटनेस और पोषण उद्योग के लिए अत्यंत प्रासंगिक है, क्योंकि यह मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति और विकास में पोषक तत्व समयबद्धता के महत्व की व्यापक समझ प्रदान करता है।
CPT-MR में प्रमाणित बनकर, पेशेवर इस क्षेत्र में अपनी विशेषज्ञता का प्रदर्शन कर सकते हैं और अपनी
यह पाठ्यक्रम क्यों?
| Year | Percentage of UK Adults Concerned about Muscle Recovery |
|---|---|
| 2018 | 65% |
| 2020 | 72% |
| 2022 | 75% |
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
कोर्स सामग्री
• Protein Powder: Essential for muscle recovery and growth, especially after intense workouts. •
• Creatine Monohydrate: Primary keyword: Creatine, secondary keywords: Muscle Recovery, Endurance. •
• Branched-Chain Amino Acids (BCAAs): Leucine, Isoleucine, and Valine, primary keyword: BCAAs, secondary keywords: Muscle Recovery, Injury Prevention. •
• Glutamine: Primary keyword: Glutamine, secondary keywords: Muscle Recovery, Gut Health. •
• HMB (beta-Hydroxy beta-Methylbutyrate): Primary keyword: HMB, secondary keywords: Muscle Recovery, Endurance. •
• L-Glutamine: Primary keyword: L-Glutamine, secondary keywords: Muscle Recovery, Gut Health. •
• L-Carnitine: Primary keyword: L-Carnitine, secondary keywords: Muscle Recovery, Endurance. •
• L-Arginine: Primary keyword: L-Arginine, secondary keywords: Blood Flow, Muscle Recovery. •
• L-Ornithine: Primary keyword: L-Ornithine, secondary keywords: Muscle Recovery, Endurance. •
• Omega-3 Fatty Acids: Primary keyword: Omega-3, secondary keywords: Inflammation, Muscle Recovery.
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति के लिए पोषक तत्व समयबद्धता में प्रमाणित पेशेवर
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
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