Masterclass Certificate in Mindfulness-Based Stress Reduction for Healthcare
हेल्थकेयर के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने में मास्टरक्लास प्रमाणपत्र
Reduce stress, improve patient care, and enhance well-being with expert-led mindfulness training. Learn more today!
हेल्थकेयर के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने में मास्टरक्लास प्रमाणपत्र इस व्यापक पाठ्यक्रम के साथ रोगियों को तनाव और चिंता प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कौशल विकसित करें। विशेष रूप से…
Delivered online by London School of International Business, the school behind Healthcare Courses. Ofqual-regulated qualifications with flexible payment plans and admissions support seven days a week.
Flexible payment plans available · Start studying online immediately after enrolment
इस पृष्ठ को निम्न भाषाओं में पढ़ें
ये विकल्प केवल इस पृष्ठ का अनुवाद करते हैं ताकि आप कार्यक्रम पढ़ सकें। योग्यता नहीं बदलती।
यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
हेल्थकेयर के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने में मास्टरक्लास प्रमाणपत्र
इस व्यापक पाठ्यक्रम के साथ रोगियों को तनाव और चिंता प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कौशल विकसित करें।
विशेष रूप से हेल्थकेयर पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह पाठ्यक्रम माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने (MBSR) और इसके क्लिनिकल सेटिंग्स में अनुप्रयोग की मूल बातें सिखाता है।
अपने दैनिक दिनचर्या में माइंडफुलनेस अभ्यास को एकीकृत करने और अपने रोगियों को अधिक आत्म-जागरूकता और लचीलापन विकसित करने में मदद करने का तरीका सीखें।
माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करना (MBSR) हेल्थकेयर सेटिंग्स में तनाव और चिंता को कम करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है।
अपने अभ्यास में MBSR को शामिल करके, आप रोगी परिणामों को बेहतर बना सकते हैं और अपने रोगियों की समग्र कल्याण को बढ़ा सकते हैं।
इस पाठ्यक्रम में कवर किए गए कुछ प्रमुख विषयों में शामिल हैं:
माइंडफुलनेस ध्यान, बॉडी स्कैन, और माइंडफुल मूवमेंट।अपने अभ्यास को बदलने और रोगी देखभाल को बेहतर बनाने की ओर पहला कदम उठाएं।
आज ही हेल्थकेयर के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने में मास्टरक्लास प्रमाणपत्र में नामांकन करें और अपने रोगियों के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालना शुरू करें।
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| प्राथमिक कीवर्ड: माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करना | आदर्श दर्शक |
| हेल्थकेयर पेशेवर, जिनमें डॉक्टर, नर्स और थेरेपिस्ट शामिल हैं, जो उच्च दबाव वाले वातावरण में काम करते हैं और अपने स्वयं के तनाव और बर्नआउट दरों को कम करना चाहते हैं। | यूके में, एक हालिया सर्वेक्षण ने पाया कि 75% हेल्थकेयर वर्कर्स को तनाव का अनुभव होता है, जिनमें से 45% ने बर्नआउट की रिपोर्ट की है। माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने की तकनीकों को सीखकर, हेल्थकेयर पेशेवर अपने मानसिक कल्याण को बेहतर बना सकते हैं और अपने रोगियों की बेहतर देखभाल प्रदान कर सकते हैं। |
| हेल्थकेयर में काम करने वाले व्यक्ति, जिनमें मेडिकल छात्र शामिल हैं, और वे जो अपनी समग्र कल्याण को बेहतर बनाने के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने की तकनीकों को सीखने में रुचि रखते हैं। | माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने के लाभ हेल्थकेयर क्षेत्र से परे फैले हुए हैं, जिसमें अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित अभ्यास चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम कर सकता है, नींद की गुणवत्ता को बेहतर बना सकता है, और उत्पादकता को बढ़ा सकता है। |
| कोई भी व्यक्ति जो अधिक आत्म-जागरूकता विकसित करना, अपनी भावनात्मक नियमन को बेहतर बनाना, और अपने काम के लिए एक अधिक दयालु और रोगी-केंद्रित दृष्टिकोण विकसित करना चाहता है। | माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने की तकनीकों को सीखकर, व्यक्ति तनाव प्रबंधित करने, लचीलापन बनाने और बेहतर कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने के लिए आवश्यक कौशल और रणनीतियां विकसित कर सकते हैं। |
मुख्य तथ्य
यह पाठ्यक्रम माइंडफुलनेस और तनाव कम करने के क्षेत्र के प्रतिष्ठित विशेषज्ञों द्वारा प्रदान किया जाता है, जिनमें डॉ. डैन साइगल और डॉ. एंड्रयू वेल शामिल हैं, और यह जॉन काबाट-जिन द्वारा विकसित माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने (MBSR) कार्यक्रम पर आधारित है।
पाठ्यक्रम की पूर्ति के बाद, प्रतिभागियों को माइंडफुलनेस के लाभों की गहरी समझ प्राप्त करने की उम्मीद है जो तनाव को कम करने और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है, साथ ही अपने दैनिक अभ्यास
यह पाठ्यक्रम क्यों?
| Year | MBSR Training Participants |
|---|---|
| 2018 | 12,000 |
| 2019 | 15,000 |
| 2020 | 18,000 |
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
कोर्स सामग्री
Mindfulness Meditation: Foundations and Techniques •
Body Scan Meditation: Awareness of Physical Sensations •
Mindful Breathing: Cultivating Awareness of the Breath •
Loving-Kindness Meditation: Cultivating Compassion and Empathy •
Mindfulness in Daily Activities: Bringing Awareness to Daily Tasks •
Working with Emotions: Mindfulness and Emotional Regulation •
Mindfulness and Self-Compassion: Cultivating a Kind and Non-Judgmental Attitude •
Mindfulness and Relationships: Cultivating Empathy and Effective Communication •
Mindfulness and Trauma: Working with Traumatic Experiences •
Mindfulness and Burnout: Strategies for Managing Stress and Fatigue
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- हेल्थकेयर के लिए माइंडफुलनेस-आधारित तनाव कम करने में मास्टरक्लास प्रमाणपत्र
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
Your career in health & social care starts here
Flexible online study — enrol in minutes and begin when you are ready.