Professional Certificate in Chair Yoga
चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र
Professional Certificate in Chair Yoga online with Healthcare Courses. Ofqual-regulated awarding body, Ofqual-regulated, 1 month or 2 months, no exams. Fees.
चेयर योगा एक विशेष प्रकार का योग है जो गतिशीलता की सीमाओं या क्रोनिक दर्द वाले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह चेयर योगा कार्यक्रम हल्के, सुलभ व्यायामों पर केंद्रित है जिन्हें बैठे या सहारे…
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यह एक अंग्रेज़ी योग्यता है। सभी असाइनमेंट अंग्रेज़ी में पूरे करने होंगे। प्रमाणपत्र अंग्रेज़ी में जारी किया जाएगा।
इस पाठ्यक्रम में नामांकन क्यों करें?
चेयर योगा
एक विशेष प्रकार का योग है जो गतिशीलता की सीमाओं या क्रोनिक दर्द वाले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह चेयर योगा कार्यक्रम हल्के, सुलभ व्यायामों पर केंद्रित है जिन्हें बैठे या सहारे के साथ खड़े होकर किया जा सकता है।चेयर योगा बुजुर्गों, विकलांग लोगों और चोटों या सर्जरी से ठीक हो रहे लोगों के लिए आदर्श है। यह लचीलेपन, संतुलन और ताकत को बढ़ाने में मदद करता है, जबकि तनाव को कम करता है और आराम को बढ़ावा देता है।
इस चेयर योगा कोर्स को लेने से, आप सीखेंगे कि अपनी जरूरतों और क्षमताओं के अनुसार पारंपरिक योगा आसनों को कैसे अनुकूलित किया जाए। आप अपने शरीर और अपने सहारे और संतुलन के लिए चेयर को एक उपकरण के रूप में उपयोग करने के बारे में गहरी समझ भी प्राप्त करेंगे।
हमारे चेयर योगा कार्यक्रम में शामिल हों और सक्रिय, लचीले और जुड़े रहने का एक नया तरीका खोजें। हमारा कोर्स खोजें और आज ही बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की अपनी यात्रा शुरू करें!
इस पाठ्यक्रम के बारे में
यह पाठ्यक्रम किसके लिए है?
| चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र के लिए आदर्श दर्शक | क्या आप एक योगा उत्साही हैं जो अपने अभ्यास को विस्तारित करना चाहते हैं या एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर जो सुलभ योगा में अपने कौशल को बढ़ाना चाहते हैं? हमारा चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो चेयर योगा के मूल सिद्धांतों को सीखना चाहते हैं, जो योगा का एक कम प्रभाव वाला, सुलभ शैली है जिसे सभी उम्र और क्षमताओं वाले लोग अभ्यास कर सकते हैं। |
| जनसांख्यिकी | हमारे आदर्श शिक्षार्थी आमतौर पर 25-65 वर्ष की आयु के व्यक्ति होते हैं, जिनका ध्यान उन लोगों पर होता है जो यूके में योगा में रुचि रखते हैं लेकिन जिनकी गतिशीलता की समस्याएं या अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हो सकती हैं। यूके के चार्टर्ड सोसाइटी ऑफ फिजियोथेरेपी द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, यूके में 5 में से 1 वयस्क को क्रोनिक दर्द का सामना करना पड़ता है, जिससे चेयर योगा उन लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प बन जाता है जो कम प्रभाव वाला, सुलभ व्यायाम का रूप खोज रहे हैं। |
| लक्ष्य और प्रेरणा | हमारे शिक्षार्थियों को अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने, तनाव और चिंता को कम करने, और अपने लचीलेपन और संतुलन को बढ़ाने की इच्छा से प्रेरित किया जाता है। हमारे कई शिक्षार्थी योगा शिक्षकों या स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के रूप में अपने कौशल को बढ़ाने की भी तलाश में हैं, और हमारा चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र इस क्षेत्र में एक व्यापक नींव प्रदान करता है। |
| पूर्व शर्तें | हमारे चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र को लेने के लिए कोई पूर्व योगा अनुभव या योग्यता आवश्यक नहीं है। हालांकि, शिक्षार्थियों को बुनियादी योगा आसनों से परिचित होना चाहिए और एक सहायक और मार्गदर्शित वातावरण में नए कौशल सीखने और अभ्यास करने के लिए तैयार होना चाहिए। |
मुख्य तथ्य
यह कार्यक्रम योगा प्रशिक्षकों, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों और उन व्यक्तियों के लिए आदर्श है जो अपने फिटनेस रूटीन में चेयर योगा को शामिल करना चाहते हैं।
कार्यक्रम की समाप्ति पर, छात्रों को चेयर योगा तकनीकों, जिसमें सांस लेने के व्यायाम, आसन और ध्यान अभ्यास शामिल हैं, की गहरी समझ प्राप्त करने की उम्मीद है।
कार्यक्रम के शिक्षण परिणामों में चेयर योगा को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से पढ़ाने, ग्राहकों के लिए अनुकूलित कक्षाएं बनाने और मौजूदा फिटनेस कार्यक्रमों में चेयर योगा को एकीकृत करने की क्षमता शामिल है।
कार्यक्रम की अवधि आमतौर पर संस्थान और छात्र के पूर्व अनुभव के आधार पर 6-12 महीनों की होती है।
कार्यक्रम के दौरान, छात्र अपने कौशल और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए हाथों से प्रशिक्षण, केस स्टडी और समूह चर्चाओं में भाग लेंगे।
चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र स्वास्थ्य सेवा उद्योग के लिए अत्यंत प्रासंगिक है, क्योंकि चेयर योगा गतिशीलता की समस्याओं या क्रोनिक दर्द वाले व्यक्तियों में लचीलेपन, संतुलन और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, चेयर योगा कॉर्पोरेट सेटिंग्स में भी बढ़ती लोकप्रियता हासिल कर रहा है, जहां इसे तनाव कम करने और कर्मचारी उत्पादकता को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जा
यह पाठ्यक्रम क्यों?
करियर पथ
कोर्स जानकारी
अवधि
यह कार्यक्रम 2 अवधि विकल्पों में उपलब्ध है:
- 1 month
- 2 months
अध्ययन विधि
ऑनलाइन
प्रवेश आवश्यकताएँ
कोर्स सामग्री
Chair Yoga Fundamentals •
Breathing Techniques for Chair Yoga •
Chair Pose Variations and Modifications •
Seated Forward Fold and Stretching •
Balance and Alignment in Chair Yoga •
Seated Twist and Spinal Rotation •
Chair Yoga for Back Pain Relief •
Seated Leg Raises and Hip Openers •
Chair Yoga for Stress and Anxiety •
Seated Meditation and Relaxation Techniques
मूल्यांकन
मूल्यांकन असाइनमेंट जमा करके होता है।
शुल्क
कार्यक्रम का शुल्क इस प्रकार है:
- 1 month — त्वरित मोड @ GBP £140
- 2 months — मानक मोड @ GBP £90
प्रत्यायन
Who delivers this course
- Qualification
- चेयर योगा में पेशेवर प्रमाणपत्र
- Delivered by
- London School of International Business (LSIB) · UKPRN 10062390
- Awarded by
- an Ofqual-regulated awarding body
- Assessment
- Written assignments, no exams
- Support
- Admissions team, 7 days a week
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