عبر الإنترنت بالكامل · دراسة مرنة
Professional Certificate in Self-Compassion Practices
الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات
Develop self-compassion with our Professional Certificate course, cultivating emotional resilience and improving mental well-being through evidence-based…
التعاطف مع الذات هو ممارسة حيوية لتعزيز الرفاهية العاطفية والمرونة. صُممت هذه الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات للأفراد الذين يسعون إلى تطوير علاقة أكثر تعاطفاً مع أنفسهم. تشمل بعض المهارات…
Delivered online by London School of International Business, the school behind Healthcare Courses. Ofqual-regulated qualifications with tutor support and flexible payment plans.
Study online 2 months track From GBP £90
Flexible payment plans available · Start studying online immediately after enrolment
اقرأ هذه الصفحة باللغات التالية
هذه الخيارات تترجم الصفحة لتقرأ عن البرنامج. وهي لا تغيّر المؤهل نفسه.
هذه مؤهل إنجليزي. يجب إنجاز جميع الواجبات باللغة الإنجليزية. تُصدر الشهادة باللغة الإنجليزية.
لماذا تسجّل في هذه الدورة؟
التعاطف مع الذات
هو ممارسة حيوية لتعزيز الرفاهية العاطفية والمرونة. صُممت هذه الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات للأفراد الذين يسعون إلى تطوير علاقة أكثر تعاطفاً مع أنفسهم.تشمل بعض المهارات الرئيسية التي ستتعلمها اليقظة الذهنية، واللطف تجاه الذات، والتنظيم العاطفي. ستستكشف أيضاً العلم وراء التعاطف مع الذات وكيفية تطبيقه في الحياة اليومية.
بحلول نهاية هذا البرنامج، ستتمتع بالأدوات اللازمة لممارسة التعاطف مع الذات وتطوير صورة ذاتية أكثر إيجابية. ستكون قادراً على التعامل مع المشاعر الصعبة وتعزيز شعور أكبر بالهدوء والثقة.
إذا كنت مهتماً بمعرفة المزيد عن التعاطف مع الذات وكيف يمكن أن يفيد صحتك العقلية، استكشف هذه الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات.
عن هذه الدورة
التعاطف مع الذات هو أساس الحياة الممتعة، وشهادتنا المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات هنا لتوجيهك. من خلال تعميق فهمك للتعاطف مع الذات، ستتعزز رفاهيتك العقلية، وعلاقاتك، ومرونتك العامة. يقدم هذا الدورة الشاملة أدوات عملية وتقنيات لمساعدتك على تطوير عقلية أكثر تعاطفاً، مما يؤدي إلى تحسين التنظيم العاطفي، وتقليل التوتر، وزيادة الثقة. مع تركيز قوي على اليقظة الذهنية، والوعي الذاتي، والذكاء العاطفي، ستكون مستعداً لتطبيق التعاطف مع الذات في جوانب مختلفة من حياتك، بما في ذلك حياتك المهنية. تشمل الآفاق المهنية أدواراً في الصحة العقلية، والتعليم، وموارد البشرية.
لمن هذه الدورة؟
| الجمهور المثالي للشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات | الأفراد الذين يسعون إلى تعزيز المرونة العاطفية والرفاهية في المملكة المتحدة، مع التركيز على أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، هم الجمهور المستهدف الأساسي لهذه الدورة. |
| الخصائص الديموغرافية: | من المرجح أن يكون المرشح المثالي مقيماً في المملكة المتحدة في سن 25-55 عاماً، ولديه خلفية تعليمية عالية، ويعاني من التوتر أو القلق أو الإرهاق في حياته الشخصية أو المهنية. |
| الخصائص النفسية: | الأفراد الذين يتمتعون بنموذج عقلية النمو، ومنفتحون على التعلم والتأمل الذاتي، ومستعدون لتحدي أنماط التفكير السلبية، هم الأنسب لهذه الدورة. |
| الطموحات المهنية: | المهنيون الذين يسعون إلى تعزيز مهاراتهم في دعم الصحة العقلية، مثل المرشدين، والمعالجين، وعاملو الرعاية الصحية، هم أيضاً مرشحون مثاليون لهذه الدورة. |
حقائق أساسية
الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات هي برنامج شامل صُمم لتزويد الأفراد بالمهارات والمعرفة اللازمة لتعزيز التعاطف مع الذات في حياتهم الشخصية والمهنية.
يتم تقديم برنامج الشهادة هذا عادةً عبر الإنترنت ويمكن إكماله خلال 4-6 أشهر، اعتماداً على سرعة المتعلم.
عند إكمال البرنامج، يمكن للمتعلمين توقع اكتساب فهم أعمق لمفهوم التعاطف مع الذات وتطبيقه في سياقات مختلفة، بما في ذلك الصحة العقلية، والتعليم، ومكان العمل.
يغطي البرنامج مواضيع مثل اليقظة الذهنية، واللطف تجاه الذات، والتنظيم العاطفي، ويوفر للمتعلمين أدوات واستراتيجيات عملية لتعزيز التعاطف مع الذات في الحياة اليومية.
تعتبر الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات ذات صلة عالية بصناعة الصحة العقلية والرفاهية، وكذلك للمعلمين، والمدربين، والمهنيين الآخرين الذين يعملون مع الأفراد والمجموعات.
من خلال اكتساب المهارات والمعرفة اللازمة لتعزيز التعاطف مع الذات، يمكن للمتعلمين تحسين رفاهيتهم الخاصة ورفاهية عملائهم أو طلابهم، مما يؤدي إلى زيادة الرضا الوظيفي والنجاح المهني.
كما أن البرنامج ذو صلة بمجال علم النفس الإيجابي المتنامي، الذي يؤكد على أهمية تعزيز المشاعر الإيجابية والقوى في الحياة اليومية.
بشكل عام، تعتبر الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات استثماراً قيماً للأفراد الذين يسعون إلى تطوير وعي ذاتي أكبر، وقبول ذاتي، ومرونة عاطفية في حياتهم الشخصية والمهنية.
يتم تقديم برنامج الشهادة هذا عادةً عبر الإنترنت ويمكن إكماله خلال 4-6 أشهر، اعتماداً على سرعة المتعلم.
عند إكمال البرنامج، يمكن للمتعلمين توقع اكتساب فهم أعمق لمفهوم التعاطف مع الذات وتطبيقه في سياقات مختلفة، بما في ذلك الصحة العقلية، والتعليم، ومكان العمل.
يغطي البرنامج مواضيع مثل اليقظة الذهنية، واللطف تجاه الذات، والتنظيم العاطفي، ويوفر للمتعلمين أدوات واستراتيجيات عملية لتعزيز التعاطف مع الذات في الحياة اليومية.
تعتبر الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات ذات صلة عالية بصناعة الصحة العقلية والرفاهية، وكذلك للمعلمين، والمدربين، والمهنيين الآخرين الذين يعملون مع الأفراد والمجموعات.
من خلال اكتساب المهارات والمعرفة اللازمة لتعزيز التعاطف مع الذات، يمكن للمتعلمين تحسين رفاهيتهم الخاصة ورفاهية عملائهم أو طلابهم، مما يؤدي إلى زيادة الرضا الوظيفي والنجاح المهني.
كما أن البرنامج ذو صلة بمجال علم النفس الإيجابي المتنامي، الذي يؤكد على أهمية تعزيز المشاعر الإيجابية والقوى في الحياة اليومية.
بشكل عام، تعتبر الشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات استثماراً قيماً للأفراد الذين يسعون إلى تطوير وعي ذاتي أكبر، وقبول ذاتي، ومرونة عاطفية في حياتهم الشخصية والمهنية.
لماذا هذه الدورة؟
التعاطف مع الذات أصبح ذا أهمية متزايدة في السوق اليوم، حيث تكشف إحصائيات المملكة المتحدة عن حاجة كبيرة لدعم الصحة العقلية. وفقاً لاستطلاع أجراه مؤسسة الصحة العقلية في المملكة المتحدة عام 2020، يعاني 1 من كل 4 أشخاص في إنجلترا من مشكلة صحية عقلية كل أسبوع، ويعاني 1 من كل 10 من مشكلة صحية عقلية شائعة مثل القلق أو الاكتئاب.
الطلب على المهنيين الذين يمتلكون مهارات التعاطف مع الذات في تزايد، حيث كشف استطلاع أجراه المعهد الملكي للموارد البشرية (CIPD) عام 2022 أن 75% من أصحاب العمل يعتقدون أن التعاطف مع الذات مهارة أساسية للموظفين. يمكن للشهادة المهنية في ممارسات التعاطف مع الذات أن تزود المتعلمين بالمهارات اللازمة لإدارة التوتر، وبناء المرونة، وتحسين الرفاهية العامة.
//another way to do//
| السنة | عدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية |
|---|---|
| 2019 | 1 من كل 5 |
| 2020 | 1 من كل 4 |
| 2021 | 1 من كل 3 |